不眠症や睡眠不足のあなた、睡眠障害のホントの怖さを知っていますか?軽く考えて放置していると怖い病気になってしまう可能性があります。
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眠れぬ夜の独り言

睡眠薬は不眠症の人が飲んではいけない?

「睡眠薬は不眠症の人が飲んではいけない」 これをあなたはご存知でしたか? 「え!そんなバカな!睡眠薬は眠れない人が飲む薬だから、不眠症の人こそ使う薬だろう?」 あなたはきっとこう思うに違いありません。普通に考えれば確かに …

睡眠・睡眠障害のコラム

睡眠や睡眠障害に関するコラムをお届けします。   作成日 記事のタイトル 2015/10/5 夢遊病で殺人まで! 2014/4/28  朝4時に起きることがストレスに! 2013/12/31 アスパラガスで不眠 …

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