不眠症や睡眠不足のあなた、睡眠障害のホントの怖さを知っていますか?軽く考えて放置していると怖い病気になってしまう可能性があります。
新着コンテンツ
  • HOME »
  • 新着コンテンツ »
  • 我が家の不眠症体験記

我が家の不眠症体験記

うつ病と不眠症

ネットの医療相談サイトで見つけたある女性の相談を記事にしてみたいと思います。 『不眠症イコールうつ病なのでしょうか?』 こんな相談です。 私の妻のケースを思い出して書いてみたいと思います。 【今回のテーマと目次】 ・ ● …

不眠症に抜群の効果があったのは?

当サイトでは私の体験を元に不眠症対策のサプリを紹介しています。 しかし、中には、 「サプリなんて使いたくない!」 と思っているあなたがいるかも知れません。 そんなあなたに最近私が体験したサプリに頼らない熟睡法をご紹介した …

うつ病は治っても不眠症は続く

当サイトで過去に書いた通り、私の妻はうつ病の治療を受けています。 もう15年以上も通院生活を続けています。 その妻が、ついにうつ病が治り、薬を飲まなくても普通の生活が出来るようになりました。 しかし、うつ病と同時に始まっ …

ネ・ムーンプラス(紹介編)

ここでは「ネ・ムーンプラス」のご紹介と、実際に私が使用した体験記もご紹介します。あなたが不眠症を改善したり睡眠の質を高めたいと思うなら、きっと参考にしてもらえると思います。 この記事は長いので前編(紹介編)、後編(体験編 …

夜中、同じ時間に目が覚める

あなたは毎晩同じ時間に目が覚めて困ったことはありませんか? 実はこの10日間ほど、毎晩ほぼ同じ時間に目が覚めてしまい大変困りました。 だいたい寝るのは11時から12時の間なのですが、決まって2時くらいに目が覚めます。 そ …

なぜ私には休息サプリが効くのか?

なぜ私には休息サプリメントがよく効くのか?それを考えてみました。 当サイトでご紹介の通り、私はこれまで主に2種類の休息サプリ、睡眠サプリを使っています。どちらもよく効きました。 ●ネ・ムーンプラス体験記 ●ネムリス体験記 …

休息サプリメントの効果

休息サプリメントの効果について、再確認することがあったので記事にしてみました。 ぜひあなたの熟睡対策の参考にして頂ければと思います。 ◇精神的な理由で眠れない つい最近のことです。どうも仕事の調子が悪くて焦っていました。 …

寝ても疲れがとれない娘の体験記

何時間寝ても疲れがとれない、寝た気がしない、という人がいます。あなたはどうですか? 我が家には20代前半の娘が同居しています。大学を出て地元の会社に就職して働いています。 毎朝6時に起きてしたくをし、8時半くらいに出て行 …

睡眠時無呼吸症候群の治療

すでに当サイトでご案内の通り、私は数年前から睡眠時無呼吸症候群の治療を受けています。 今回は睡眠時無呼吸症候群の治療について私の体験を書いていこうと思います。これから睡眠時無呼吸症候群の治療を受けようと思っているあなたに …

ネ・ムーンプラス(体験編)

私がネ・ムーンプラスを使った体験記をご紹介したいと思います。 この体験記の前に、ネ・ムーンプラスの製品紹介記事もあります。合せてお読み頂けるとより内容がお分かり頂けるかと思います。 ■ネ・ムーンプラス(紹介編)  商品の …

1 2 »
PAGETOP