休息サプリメントには色んなものがあります。

もしあなたが睡眠不足が続いて辛い時、睡眠サプリを使ってみようと思ったら・・・。

いったいどれを選んでいいのか困ることでしょう。

せっかく高いお金を出して休息サプリを買ったのに、全く効果がなかったら・・・。

決して安い買い物じゃないのであなたが心配になるのは無理もないです。

 

◇信用出来ない口コミ情報

あなたがどんなにネット上で口コミ情報を集めてもイマイチ信用することが出来ない、そうではありませんか?

どんなサプリでもほとんどの広告はいいことばかり書いてあって、「本当かな?」と疑いたくなります。

あなたが信用出来ないのは無理もないのです。

●2週間で10キロ痩せました!(個人の感想です)

●1ヶ月で血液サラサラになりました!(個人の感想です)

●3日間でお肌がつるつるになりました!(個人の感想です)

とまぁ、すごい効果・効能が並びますが、画面のどこか隅の方に小さく、「個人の感想です」と言うお断りが必ず小さく入っています。

ホントに小さいです。お年寄りなら見えないくらい小さいです。

つまり、ここに書いてある効果・効能はあくまでも個人の感想、体験であって、

「あなたが飲んだとき同じような効果・効能が出るとは限りません。」

と言ってる訳です。

あなたが使って効果が出なかったとき、文句を言わないで下さい、決してダマした訳じゃないですよ、とお断りしているのです。

こんな大事なお断りの文章なのに、見えないくらい小さい大きさで書かれています。

休息サプリも同様です。

●いつもよりぐっすり眠れました。(個人の感想です)

●心身ともに軽くなり、毎日元気になりました。(個人の感想です)

●夜の休息している時間が延び、朝のスッキリ感が全然違う!(個人の感想です)

●睡眠導入剤よりずっと効果的でした!(個人の感想です)

こんな感じです。

「う~ん・・・本当かなぁ・・・????」

あなたの不信感は強まる一方です・・・

ではいったいどうすれば休息サプリの失敗しない選び方が出来るのでしょうか。

◇個人差があるのは当然!

しかし考えてみると休息サプリに限らずどんなサプリでも効果・効能の現れ方に個人差があるのは当然ですね。

当サイトで私が書いてる効果はあくまでも私の身の上に起きたことであって、あなたにも同じ効果が出るとは限りません。

なぜならあなたと私では食生活も生活習慣も違う。更に言えば体質も違うし、過去患った病気、現在治療中の病気も違います。

それらはみな効果・効能に影響するでしょう。

私がつい最近読んだ本にもその辺が詳しく書かれています。

サプリメントバイブル

サプリメントバイブル 神崎良太郎著 枻出版 2013年 ¥1,000+税

同書によれば、

「サプリメントによって栄養成分を摂取することは身体にとっては必ずプラスとなり、効果・効能が期待できる。ただし、その効果・効能を飲んだ本人が実感できるかどうはまた別問題である。」

なんだそうです。

つまり、細胞とか神経レベルでみれば効果があっても、「効いてる!」と実感できるかどうは別だって話です。

例えば肝機能改善のサプリだと、効果があってもこれは実感しにくいでしょう。

肝臓はよほど悪くならないと自覚症状が出ないので、サプリが効いたかどうかは血液検査でもしないと分かりません。

でもサプリの成分は間違いなく効いている、そう思っていいそうです。

まぁ、それはそうでしょうね。理屈で効果のあると分かっている成分を摂取するんですから。

休息サプリもまた同様です。質の高い睡眠にはセロトニンが必要で、ほとんどの休息サプリはこのセロトニンを増やす働きがあります。

でも、私とあなたが同じ休息サプリを同じ量飲んでも、セロトンの増え方は違うかも知れない。

仮に増えた量は同じでも、それをどう感じるかはきっと違うでしょう。

どこまでいっても効果・効能に個人差はあります。

◇休息サプリの失敗しない選び方

更に同書の中に、「良いサプリの選び方、判断基準」というのが載っています。

それによると、

「製品にはメーカーの考え方が強く反映されます。メーカーの考え方によってサプリメントの品質がある程度判断できます。」

「メーカーのホームページを見て、そのメーカーが大事にしている考え方やこだわり、歴史、製品づくりのコンセプト、経営者情報も参考になる。」

とあります。なるほど、納得ですね。

本当に効果があるかどうか、それは最後には飲んでないと分かりません。

でも、購入前に出来ることとしては先ほどの本に書かれていることはまさにその通りだと思います。

私自身、過去に4種類の休息サプリメントを飲みましたが、その時は事前に各社のホームページをしっかりチェックしました。

どこの会社も似たようなホームページと思われるかも知れませんが、じっくり見るとそうでもありません。

やはり企業の色が出ています。

なぜこの休息サプリを飲むと睡眠の質が高く出来るのか、それを分かりやすく丁寧に説明しているホームページは信頼出来ます。

そこが不十分で、ただ口コミ情報や購入方法、キャンペーンのお知らせばかり載せてる会社は嫌ですね。

さて、散々口コミは個人差があって信用出来ないと書いておきながら、ここで私の口コミを書きます。

私は過去に4種類の休息サプリを実際に飲んでみました。その体験記を全て公開しています。

●マインドガードDX体験記

●ネムリス体験記

●ネ・ムーンプラス体験記

●月の休息体験記

以上の4種類の休息サプリです。

それぞれの体験記をお読み頂くとお分かり頂けますが、この4つは全部効果がありました。

私の睡眠の質を高めてくれました。だから私にとって休息サプリは100%効果アリと感じています。

私の場合、眠れなくなったり夜中に目が覚めたりする原因はほぼ100%精神的な不安やストレスが原因です。

リストラで失業したときもそうだったし仕事がうまくいかないとき、人間関係がうまくいかないときも眠れなくなります。

こうした精神的な不安、ストレスを癒してくれるのが休息サプリです。とてもよく効きます。

ただ、過去4種類を飲んでみて、どれも全く同じ効き目だった訳ではありません。

今は4種類を比較することが出来ます。私にもっとも効果的だったのはマインドガードDXです。これほどしっかり効果を実感できたサプリはありません。

その実感した効果は深くて質の高い熟睡感です。

「ああ、寝たなぁ!」

目が覚めた時、思わずそう思ってしいます。

むろん、これとて私の個人的な感想に過ぎません。

あなたがマインドガードDXを飲んでも私と同じようには実感出来ない可能性もあります。

しかし、理屈でいい成分を摂取するのだから当然効果は期待できます。最後は飲んで確かめるしか方法はありません。

先ほど、サプリの品質を確認するには作っている会社のホームページを見ることが大事と書きました。

試しにマインドガードDXの公式サイトを見て下さい。とても詳しく製品情報が載っています。

ちょっと安心出来るかなと思ってしまいます。

『マインドガードDX』

マインドガードイメージ

発売元:サンテミナ株式会社

価格:¥6,810(税込・お試しセット特別価格)

内容量:1本 500ml(約1ヶ月分)

■マインドガードDXホームページはこちら

魔法の休息日誌!「私の体験記」

 

◇まとめ

さて、長々と書いてきましたが、ここらで結論です。休息サプリの失敗しない選び方とは何か?

私なりの方法を述べてみたいと思います。

●ホームページ、公式サイトを見る

製品情報をユーザー目線で発信しているか、ユーザーを大切にしているか、チェックする。

商品を売るための記事ばっかりで、眠れずに悩んでいる人、困っている人が知りたい情報が載ってないサイトはダメです。

ある公式サイトはページの半分が支払方法に関する記事でした。こんなサイトを作る会社の製品は買いたくありません!

むろん製品の原材料、成分についても情報公開していることが必要です。

 

●販売実績を重視する

発売から何年経っているか、販売個数はどのくらいか。

そうした実績ベースをしっかり確認します。

むろん、販売個数はメーカーが下駄をはかせている可能性もあります。

100%そのままは鵜呑み出来ない数字かも知れません。

しかし、ある程度は目安になるし、発売年数はごまかしようがないので信用出来ると思います。

例えば私が試したマインドガードDXなら5万本の販売実績とされています。

休息サプリの効果は個人差があるとは言え、長年に渡って売れ続けている商品はそれなりに市場で効果が評価されているのです。

全く効果のない商品が何年もの間売れ続けるはずがありません。

なぜなら、こうした商品はリピーターによって売上が支えられていると思うからです。

初回はいい加減な宣伝でユーザーをだませても、二度、三度はあり得ません。

本当の品質、本当の効果なしにリピーターは増えません。

 

●口コミ情報、レビューはほどほどに

何度も書いてきましたが、効果には個人差があります。

万人に効果のある休息サプリなんてあり得ません。

もしもそんなスーパーサプリがあれば、市場はそのサプリに集約され、こんなに多くの商品が出回るはずがありません。

市場に休息サプリが多数売られている実態こそが、実は絶対的なサプリが存在しない事実を証明しています。

従って他人のクチコミ記事、レビューは参考程度にとどめ、妄信しないことです。むろん、私の記事も例外ではありません。

以上、私の体験を踏まえた休息サプリの失敗しない選び方を説明してみました。

あなたがこの記事を参考にして、あなたにピッタリの休息サプリを見つけることが出来るといいですね!

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